恵ena那の日常のちょっとした事・・・日記♪

雑誌Hanakoで知り、マクロビオティックの関谷先生のblogで読み、
やはり行かなくちゃ！と…思い立ち、
パティスリーシンプルモダンマクロビオティック 自由が丘 に来ちゃいました。
予想以上に駅南口から近く、八千代銀行の反対側に曲がりすぐ！


スイーツ以外に軽食メニューもありましたので
ランチタイムでもあり、
キッシュプレートにプリンを追加しました。

どんな感じで出てくるか〜楽しみです

銀座数寄屋橋のソニービルに

噂のエリカさまが！


タカノユリのエステでスタイルがよくなったのか〜元々よいのか〜

かなり目立ちますね☆

銀座でヤマハのレッスンの後…
丸の内のチューリップ配布に来てみました。14時から新丸ビルで配布…

建物に沿って大行列が(*_*)

去年同様、凄い事になっています。
陽射しが強くて暑いです(+_+)

私が勝手に期待していた感じに痩せてこないのは、
ストイックにマクロビオティックをやっていないからなのか?

たった8日間の事なのに、マクロビデリを完ぺきに
やりとおせなかったせいなのか・・・体重がMAXの時に比べたら
数kg減ったけれど、小淵沢の合宿から帰ってきた直後に戻っていて
プラスマイナスゼロと言った感じです

そう、私の食事ではやっぱり【酵素】が足りないのでしょうか?!

先日試した「酵素」はスティックタイプで、微妙な甘酸っぱい感じが
コーヒーに入れてもお茶に入れても駄目で続けるのが辛く、
唯一食べやすかったのがーパンにジャム代わりに塗って食べれた位でした。

そんなところに「渡りに船」です。

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サプリメントなら…味とか気にならずに続けられそう

きっと私にはこのサプリメントタイプならば向いていて継続できそうです。



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丸の内の食育関連から辿り辿って…この上映会を知りました。



1930〜楽しみです♪




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監督： ヤン・アルテュス＝ベルトラン
製作： リュック・ベッソン
デニ・カロ

オフィシャル・サイト
http://home.asmik-ace.co.jp/